Category Berkemah

5 Cara Efektif Agar Tidur Lebih Mudah Saat Berkemah

Anda suka berkemah, menghabiskan waktu di alam, dan melakukan kegiatan di luar ruangan. Tapi Anda takut waktu tidur – Anda tidak bisa tidur dengan benar atau tetap bangun di tengah malam saat berada di dalam tenda Anda. Banyak berkemah, terutama yang baru, mengalami ini. Dengan sedikit lebih banyak pengalaman, beberapa penyesuaian dan perlengkapan tidur yang tepat, Anda akan tidur seperti bayi dalam waktu singkat!

Berikut adalah 5 cara efektif untuk tidur lebih mudah saat berkemah:

Pilih tempat yang nyaman untuk mendirikan kemah

Di mana Anda memasang tenda memengaruhi kenyamanan Anda saat tidur, terutama jika Anda rentan terhadap ketidaknyamanan fisik. Pilih tempat yang rata, lebih disukai daripada rumput jika memungkinkan. Pastikan untuk melakukan penyapuan dan menghilangkan batu, ranting, dan puing-puing lainnya yang akan menyebabkan Anda tidak nyaman (dan menusuk tenda Anda). Jangan ragu untuk berbaring dan bergoyang untuk menguji tempat dan melihat bagaimana rasanya.

Tempatkan tenda Anda di dekat fasilitas kamar mandi dan pastikan untuk menjauh dari tetangga yang berpotensi berisik.

Beli kantong tidur berkualitas tinggi

Memiliki kantong tidur yang tepat akan sangat membantu tidur Anda di kemah. Sangat penting untuk menggunakan kantong tidur yang sesuai dengan musim dan cuaca perjalanan Anda. Ini memastikan bahwa Anda hangat saat dibutuhkan atau tidak terlalu hangat ketika suhu naik.

Investasikan dalam bantal berkemah yang nyaman

Anda mungkin cukup hangat, tetapi apakah Anda nyaman? Apakah kepala dan leher Anda didukung dengan benar? Anda dapat membawa bantal dari rumah, namun, jika Anda perlu mengemas cahaya atau bepergian, Anda akan membutuhkan bantal yang ringan namun tahan lama yang akan memberi Anda kenyamanan dan dukungan kepala / leher yang Anda butuhkan .

Anda dapat memilih antara bantal luar yang kompresibel dan tiup, sesuai kebutuhan pribadi Anda.

Kemas beberapa sangkutan telinga

Jika Anda terbiasa diam untuk mengantuk, Anda tidak akan mendapatkannya di hutan. Alam lebih ribut di dunia nyata. Tambahkan kebisingan dari tetangga kamp Anda dan itu tidak akan mudah tertidur. Bawa penutup kuping atau unduh mesin derau putih di ponsel Anda untuk membantu meredam kebisingan dari lingkungan sekitar.

Jauhkan serangga dan serangga

Anda tidak akan bisa tidur dengan dengungan konstan di telinga Anda atau jika Anda harus terus menggigit gigitan serangga. Jauhkan serangga, serangga, dan nyamuk dengan menggunakan serai, lavender dan semprotan serangga lainnya. Anda juga bisa membawa kelambu untuk perlindungan ekstra.

Ikuti langkah-langkah ini untuk tidur lebih mudah saat berkemah, dan Anda akan jatuh ke dalam, tidur yang menyegarkan di luar ruangan mulai sekarang!

Read More